
“睡不够、吃多了”,咋办?专家教你这样“丝滑切换”
国庆中秋长假期间,亲朋好友欢聚、举家外出旅游,在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中,不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学,疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节?临床专 ...
每日精选 · 深度阅读
国庆中秋长假期间,亲朋好友欢聚、举家外出旅游,在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中,不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学,疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节?临床专 ...

中秋节即将到来,家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼虽然好吃,但有人吃后血糖“飙升”,有人吃完消化不良,这是因为月饼含油量、含糖量比较高,尤其需要掌握正确的吃法,才能兼顾美味与健康。广州中医药大学第一附属医 ...

托育,正在完成一场从“有没有”到“好不好”的变革。金秋9月,2026年全国托育服务宣传月如约而至。来自国家消防救援局、首都儿研所、河北省妇幼保健中心等机构的专家学者,以及河北、四川、上海等地的一线实践 ...

维生素B本身没有直接的减肥作用,但适量补充可能有助于改善代谢功能。维生素B族包括B1、B2、B6、B12等成分,主要通过参与能量代谢、糖类分解和脂肪转化等过程间接影响体重。维生素B族作为辅酶参与三大营 ...

记者从市海洋与渔业局获悉,5月1日12时起,泉州市渔船除钓具外的所有作业类型,以及为捕捞渔船配套服务的捕捞辅助船,都将进入伏季休渔期。据统计,此次我市将有2444艘渔船参与伏休。根据《泉州市实施202 ...

8月27日晚间,上海银行发布2026年半年报。数据显示,截至半年末,上海银行零售客户近2160万户,管理零售客户AUM达11321.65亿元,较上年末增长4.07%。2026年上半年,财富管理业务中间 ...

8月27日晚间,上海银行发布2026年半年报。数据显示,截至半年末,上海银行零售客户近2160万户,管理零售客户AUM达11321.65亿元,较上年末增长4.07%。2026年上半年,财富管理业务中间 ...

杭州2026年9月28日 /美通社/ -- 对于电商商家来说,配送环节经常面临一些实际问题:单一快递很难在全国所有地区保持同样的服务水平;商家自行选择快递缺少持续的数据参考;包裹运输途中出现停滞,有时 ...

极目新闻记者 舒平10月15日,国家金融监督管理总局安顺监管分局披露行政处罚信息:贵阳银行安顺分行及两名时任高管领到罚单,其中一名时任支行行长因受贿、行贿,被禁止从事银行业工作10年。处罚公开信息显示 ...

11月16日,百度2017世界大会而至,百度CEO李彦宏就无人驾驶和百度大脑等AI项目进展做了深度解读,首度系统披露了基于百度Apollo开放平台的无人车的量产路线图。李彦宏用一个玩笑开场:7月百度A ...

托育,正在完成一场从“有没有”到“好不好”的变革。金秋9月,2026年全国托育服务宣传月如约而至。来自国家消防救援局、首都儿研所、河北省妇幼保健中心等机构的专家学者,以及河北、四川、上海等地的一线实践 ...

近日欧盟委员会针对九家游戏公司的游戏内虚拟货币及道具定价做法采取行动,拳头游戏、动视和Mojang在被点名的公司之列。这项行动围绕玩家在游戏内交易时能否清楚了解实际支出展开。此次行动延续了消费者保护合 ...

曼城这件事,和穆里尼奥多少有点关系。2017-18赛季,穆帅执教曼联获得英超亚军,冠军是曼城。2024年当曼城的财务丑闻最初发酵时,穆帅在费内巴切与曼联的赛前发布会上,曾拿这件事调侃:“我们曼联)那个 ...

北京2026年9月29日 /美通社/ -- 正值中网赛季,瑞士运动品牌On昂跑携手网球运动员、六座大满贯冠军得主伊加•斯瓦泰克Iga Świątek)亮相北京,首次与中国球迷及网球社群近距离交流。从场 ...

中秋节即将到来,家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼虽然好吃,但有人吃后血糖“飙升”,有人吃完消化不良,这是因为月饼含油量、含糖量比较高,尤其需要掌握正确的吃法,才能兼顾美味与健康。广州中医药大学第一附属医 ...

央广网重庆10月1日消息记者陈静 见习记者朱清 实习记者冯汀汀)清晨,在重庆市特殊教育中心学校的操场上,280多位视障学生迎来了庄严的升旗仪式,雄壮的《义勇军进行曲》响彻校园,五星红旗向上攀升。国庆节 ...

近日,30多名香港小学生搭乘“闪游大湾区”研学专线,走进珠海莲洲机场,聆听前空军资深飞行员讲述守卫祖国领空的军旅往事,近距离观摩真机设备,在沉浸式研学中种下航空梦想的种子。在庄严的国歌声中,五星红旗冉 ...

北京时间9月4日,中国选手吴阿顺追平了近四年来他在欧巡赛上的最低杆数——零柏忌63杆,在欧米茄欧洲大师赛低杆频现的首轮过后取得一杆领先。中国球星本赛季状态起伏不定,但周四在克兰斯席瑞高尔夫俱乐部Cra ...

入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,胃口也开了,正是进补黄金期。但秋天燥邪当令,不是什么都适合吃,应季而食才更健康。尤其是嘴唇干、喉咙干、皮肤干、头发毛糙的人,更要抓紧滋阴润燥。今天整理几样对嗓 ...

图尔库大学作为芬兰的知名公立学府,其研究生留学申请条件备受瞩目。本文将详细介绍图尔库大学研究生项目的语言要求、申请材料清单及院校概况,为有意申请该校研究生的学生提供全面而实用的指导。图尔库大学研究生语 ...