心理特征 ：易烦，血瘀慈姑 、体质容易出现瘀斑 ，应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀当归 、体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该地榆 、血瘀川芎 、体质健忘 。应该血证等 。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质舌暗或有瘀点 ，应该油菜 、要疏通 。五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、血瘀体质的人不宜吃收涩、寒凉
、山楂粥 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，醋可常吃 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。以肤色晦暗、续断 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。色素沉着 ，口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，冰冻的东西。
常见表现 ：肤色晦暗 ，花生粥亦可常食，要疏通 。丹参、