5 、米汁那就更简单了 ，节后
3 、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中，
4 、肠热煮玉米的饮香水也有营养 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉不要倒掉，米汁要等温度降到温温的节后才能加入，所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，如果想要口感细腻，所放的量也是根据自己的口味调整 ，把甜玉米取出 ，炼乳或者蜂蜜20ml、
2 、稍凉后 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加入炼乳或蜂蜜 。即可倒出饮用。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，清水适量
做法 ：
1 、我这次放20ml ，
4 、
小贴士：
1 、
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，材料 ：甜玉米两根 、直接取下生玉米粒，但是放蜂蜜的话 ，
6 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝 。我是不过滤直接喝的，两根甜玉米放入锅中 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
3 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，
2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。