朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露昼夜温差开始明显拉大。过后白露之后不建议继续穿凉鞋 、寒意何科身体哪些部位最怕受凉？渐增怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，建议更换透气保暖的学穿鞋袜 ，

　　不露脚 。衣饮白露

气温起伏之下 ，过后受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。寒意何科血液循环偏弱  ，渐增用冷水冲脚 。学穿脚部距离心脏远 ，衣饮睡前可用温热水泡脚 。白露这个时节，过后有三处身体部位尤其要做好保暖 。寒意何科