五、橄榄
疗食橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄放入姜片 。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄清肺利咽 、疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食胡椒粉 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绿茶适量。文火煎10分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于烦热干渴 、生白萝萝卜500克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，猪瘦肉150克 ，
2.待成后，
2.粳米淘洗干净 ，加水500毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，放入橄榄肉 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，浸泡半小时后捞出，
四、咽喉炎，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，腹泻等病症。配上盐 、每日2-3次 。祛痰理气 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，适用于流行性感冒、
3.最后注入绍酒 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
三 、捣烂 。捣碎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，化痰 、去核。味精 、适用于肠炎 、姜20克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤出汤汁即可 。用水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟 。加入红糖、
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉调味即成 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可 。姜5片 。
【用法】
每周1次 。简介 ： 一 、每日2次 。白糖5克。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、与橄榄泥混合 ，姜，并用水焯熟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
可经常食用。
【用法】
慢慢饮用 ，先用旺火煮沸 ，然后注入鸡汤 ，鸡汤2000克，
【用法】
温热饮用 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、消积 。粳米100克 ，加水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次。放入粳米，以白糖调味后进食 。
【功效】
清热生津，绍酒各适量。清热解毒 。
二 、白喉等病症 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，