“我们这儿的藏不长寿水土养人。九十随便找，住岁八十满街跑，骑轮如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，原还看电视 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，住岁如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人  ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，骑轮看一看呢 ？原还

友情提示 ：

去可以，

这里地处长江三角洲冲积平原，藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱”。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？骑轮

赶紧去补补历史知识吧 ！

老人在文娱活动 。原还

更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围。

道出了这里最踏实的住岁安全感 。

就是骑轮如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，黑发浓密。

月均服务达9万人次。

这里的城市绿地率竟然高达40%，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。这是如皋老人的生活日常 。

老人在体检  。亲情温润内心，住了容易不想走。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

尊老爱老的传统 ，凑活吃饭的难题，

服务守护晚年，

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学  ？

不，不，邻里和睦，

百岁老人与家人合影 。

↓↓↓

水土养人：富硒土+40%绿地率，

如皋城市风景。百岁祠 、

早已刻进城市的骨子里。

简单清淡的饮食，

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，北宋胡瑗 、

村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹  ，百岁桥、

一方水土养一方人。特别适合我们老年人 。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，

累计完成5157户适老化改造 ，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

谁不想去走一走 、

当然也要安排得明明白白。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。家务照干；

105岁 ，

家和心宽，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话 ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，

如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。这些都是基本操作。方能安然度日 。

硒含量是全国平均水平的5倍。

服务暖老  ：25家智慧助老食堂，不 ！

如皋城市风景。

当地还有句顺口溜  ：

“六十小来七十俏，吴树建 摄

夕阳无限好，”

这是当地人常挂在嘴边的话 。别轻易住下  ，

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，”

食堂解决了老人做饭难、”

你以为这是段子 ？

不 ，

生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下  ，

城乡养老服务网络越来越完善 。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步 ，

牌局不急 ，不只靠吃和环境，

……

如皋中国长寿城 。

说说笑笑好不惬意 ，产业赋能发展 。月均服务达9万人次

当然了，答案可能是——

110岁 ，白萝卜这些本地特产，

富硒稻米  、

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字  ，人间重晚晴。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

尊老敬老、

如皋人讲究“淡杂鲜野 、

如皋绿色优质稻米基地。

三国吕岱、家庭温润心灵，

老人在锻炼。

如皋城市风景。百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”  ？

往下看，

如今已是五世同堂 ，都给你准备好了！

也成了老友相聚唠嗑的好去处  。

网友们，

关爱老人活动 。

构建品牌协同发展“新雁阵” 。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。

如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。

生态滋养身体 ，

如皋长寿探秘馆 。

IP生金  ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，滋养出硬朗的身体。开门近水”，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，谁看了不说一句 ：慕了。

水土滋养身体  ，开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？

在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、

几十年如一日 ，搭配有道” 。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

测血糖。饭香已至  ，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

“饭菜清淡又软烂，

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

志愿者看望老人与家人 。

老人们围坐在一起打长牌 、百岁巷、

如此让人心动的如皋 ，

玩开心了

吃饭问题  ，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品 。百岁精神好 。黑塌菜、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。