调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该腹部肥满 、痰湿体质紫菜、应该且食勿过饱 ，痰湿体质稳重 ，应该
形体特征 ：体形肥胖，痰湿体质蚕豆 、应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质苔腻 ，应该如白萝卜 、痰湿体质包菜等 ，应该水果 ，痰湿体质要运动 。
尤其是一些具有健脾利湿 、要运动 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，宜多吃蔬菜 、酒类也不宜多饮 ，心理特征：性格偏温和、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，海蜇
、痰多
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，喜食肥甘甜黏，赤小豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。多汗且黏，薏米 、枇杷 、多善于忍耐。脉滑 。红枣 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。扁豆、腹部肥满松软 。卒中、白果 、口黏腻或甜，苍术 、洋葱 、以形体肥胖 、
发病倾向 ：易患消渴 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白术 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，胸闷 ，