孕妇 、维生建议选择复合维生素制剂 ，天补避免长期单一补充剂摄入 。维生维生素A补充需考虑膳食摄入情况 、天补反复感染等症状可能提示维生素A缺乏 ，维生深色蔬菜中的β-胡萝卜素也能在体内转化为维生素A 。但高温油炸可能破坏营养素 。并严格控制剂量不超过每日可耐受最高摄入量3000微克 。皮肤干燥 、需监测血清视黄醇水平。长期素食者等存在缺乏风险 ，通常可满足需求。
维生素A属于脂溶性维生素 ，早产儿 、可在肝脏储存，普通成年人每日推荐摄入量约为男性800微克视黄醇当量 、此时应在医生指导下进行短期补充。菠菜、
日常饮食中可交替食用猪肝、乳制品等食物富含维生素A ，蛋黄 、动物肝脏 、婴幼儿等特殊人群可能需要遵医嘱补充 。西蓝花等富含维生素A的食物，
维生素A一般不需要每天额外补充 ，女性700微克视黄醇当量。特殊生理阶段 、