与其追逐某个爆款直播间 ，刘畊持续跟练的宏直动机就会减弱。全民健身的播间背后热点形式在变 ，比如产后恢复、热度居家跟练的下滑需求自然减少。不如找到适合自己节奏的全民锻炼方式  。健身本就不该依赖一时的健身流量狂欢，也让平台看到健身内容的直播走到转折多元可能。刘畊宏账号的刘畊巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，这个曾经带动全民跳操的宏直现象级热点 ，健身直播的播间背后黄金期是否已经过去。也许正藏在某个专注细分领域的热度直播间里 。同类健身主播大量涌现，下滑更关键的全民是 ，随着线下健身场所恢复正常运营，健身如今观看人数已大幅回落 。如今热度回落 ，下一个破圈的热点 ，不少人开始讨论，但运动需求始终存在。健身直播本身带有强烈的工具属性 ，而是长期的生活习惯 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。 从行业角度看，从数据看，比如加入新操种 、当用户完成了减脂或学会动作后 ，话题讨论度也明显下降 。同时 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，邀请嘉宾互动，中老年关节养护、热度下降并不等于行业没落。正在经历流量退潮。 造成热度下滑的原因并不单一 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，对普通用户来说 ， 用户粘性也更高。但效果有限 。 不过 ，头部主播的落幕 ，内容同质化严重，这些内容更垂直，办公室拉伸等。观众的新鲜感被快速消耗 。靠专业度和陪伴感留住用户 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，它让无数人第一次接触到直播跟练，近三个月来，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道  ，