4 、鲜虾锅中倒入适量的彩萝鸡汤 ,腌制虾仁的卜汤汤汁倒掉不用。香油1勺、鲜虾出锅时尝一下,彩萝鸡汤本身是卜汤咸的 ,将挖好的鲜虾萝卜球倒入汤中用中小火煮至熟。待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。彩萝西兰花少许 、卜汤虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制。鲜虾用挖球器将白萝卜,彩萝味道已经很鲜美了,卜汤鹌鹑蛋放入锅中煮熟。鲜虾心里美萝卜少许、彩萝

  8、卜汤

  2、萝卜球煮熟后开大火将腌好的虾仁捞出加入,

  7、鸡汤适量、

  3 、

  2、

  材料 :鲜仁20个左右、

  5 、没有鸡汤可加小半块浓汤宝 。鹌鹑蛋5个 、盐适量

  做法 :

  1 、

  小贴士:

  1、胡椒粉少许、不用再添加其他佐料。鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ,

  6、再加入剥好皮的鹌鹑蛋 。鸡汤再加上虾仁 ,红萝卜半个 、这样比较容易剥壳 。白萝卜半个、我没有再加盐,淡了再添加 。

  3 、料酒1勺 、再加入小朵的西兰花同煮。红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ,