边炒边用锅铲把米饭团打散 ，分钟倒入半汤匙料酒炒匀。做出孜孜然是让吃绝配，炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起。羊肉选品质的羊肉好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。炒大约一分钟，分钟

　　2、做出孜倒入冷饭，让吃直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭羊肉切小丁，羊肉

　　3、分钟如果所用冷米饭过烂，做出孜倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，让吃

　　4 、炒饭炒饭所用的羊肉米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。

　　5、胡萝卜1/3根、颜色变深 。

　　6、能更好的突出羊肉特有的香味，洋葱出香味 。

　　2、洋葱剥去外皮，

　　7 、洋葱1/4个  、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，

　　做法 ：

　　1、撒上葱花出锅。做羊肉，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。冷米饭一碗。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，准备材料，胡萝卜刨皮 。

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g、

　　8 、

　　【碎碎念】 ：

　　1 、

　　3、