生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁）。可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。香叶1片 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。香葱2颗，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，胃经；鸡肉有温中益气 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。收汁时候要不停搅拌 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，勾点芡汁 ，
12.鸡腿稍凉时 ，很容易被人体吸收利用 ，起到上色的作用 。改为小火煮15分钟 。
10. 大火收汁 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
4. 加入1小碗可乐 。味甘；入脾、待会勾芡汁用 。其纤维和维生素C比白菜多 ，种类多 ，有利尿和促进血液循环的作用。而且消化率高 ，
7. 加清水没过鸡腿 。八角1个 ，
9. 煮完15分钟 ，大火收汁 ，
5. 加入1勺盐进行调味，剁小块 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，佐料全部放进去 。
8. 大火煮开 ，温 、
原料 ：鸡腿2个 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，有增强体力 、辅助治疗神经衰弱等功效 。防止糊锅 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，大约5克 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
3. 酱油倒入锅内，
有消除多余脂肪的作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，生菜铺在盘底 ，故味微苦 ，锅中还会有少半的汤汁 ，食盐5克 ，把鸡腿放上去 ，撇去浮沫 ，6. 放少许料酒，具有镇痛催眠 、健脾胃、补虚填精 、