早上闹钟响了又不想起 ，入秋

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。白天靠咖啡撑着 ，医生晚上继续睡不着……这样的支招循环 ，你是对症调理不是也在经历？近日，入秋

实力医生郑莉明博士，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师、失眠