随意）；

　　2 、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸

　　原料 ：小南瓜半个  、焗南至南瓜全熟 ，南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸盐适量，焗南

南瓜锅里放入油 ，连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸加料酒和少许水；

　　5  、焗南葱花少许。南瓜洗净切开去籽 ，调入少许盐 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、关火撒上葱花即可 。