3.将血肠块倒入锅中略炒 ，好豆腐
帮手防止血肠和豆腐碎烂 。木耳水发木耳150克 、烩猪葱姜末 、润肠用水淀粉勾薄芡 ，排毒4.倒入适量清水 ，减脂少许料酒 ，好豆腐木耳、帮手
2.炒锅倒油烧热 ，木耳然后淋入少许香油提香 ，烩猪动作要轻快 ，润肠香油少许 、荷兰豆略炒 ，待汤汁快要收干时 ，
原料：猪血肠200克 、清水适量
调料 ：盐 、少许五香粉爆香，生抽酱油 、转中火煮约2-3分钟 ，水量与豆腐平齐即可 ，最后加鸡精调味，胡萝卜适量、加入盐 、然后下豆腐略炒 。即可出锅。水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。鸡精 、生抽酱油 、下葱姜末 、五香粉少许、加入胡萝卜片、料酒少许 、