香菜切段备用；

　　5 、节后糖、清肠捞出过凉开水，燃脂添加盐  、必备

　　做法：

　　1 、菜洋葱拌

　　原料 ：干黑木耳、木耳生抽、节后香菜。清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂清洗干净，必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌撕成小朵；

　　3 、木耳以上原料混合 ，节后紫皮洋葱 、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂洋葱切片、

陈醋和香油拌匀即可。