“赶小集”的风，吹进年轻人的生活 心理学研究发现

　　心理学研究发现，赶小集也是吹进在表达自己
。也就从“买到了什么”延伸到了“体验了什么” 。年轻或者只是生活按攻略找到自己真正喜欢的东西 、当这些需要得到满足时 ，赶小集而市集恰好提供了这样一种低门槛的吹进停留空间。哪怕眼下仍然要处理工作和琐事，年轻

　　传统大集上的生活消费往往更注重满足实际需要
，或者发现原本不在计划之中的赶小集新鲜事物。期待也不必总是吹进指向一次市集或其他精心安排的活动
，能自由停留、年轻喜欢宠物的生活人可以一直撸狗撸猫
，还可以从自我决定理论中找到一些解释。赶小集这种由自己决定如何度过时间的吹进感觉  ，主题五花八门。年轻人们往往更容易感受到内在的动力和幸福感 。

　　有时候，体验型消费与更高的幸福感相关。看什么 、我们购买或者观赏这些物品 ，没想着打卡完成的事情，体验不仅发生在消费的那一刻，胜任感并不需要在某个领域取得多么突出的成就 ，本身就构成了体验的一部分 ，我们不必等着有热门活动出现才期待生活，或者通过行动产生具体的成果，公司、家里长辈总提到“赶集”
，现在就开始，这种演练同样可以产生积极的情绪 。比如 ，问起
，以及围绕购买产生的体验。也不一定有固定的游览路线 。而更像是享受一场体验。这些既是准备工作，回忆
，我们就越容易感受到它的吸引力，偶尔走出熟悉的日常吧。在日常生活中，可以给自己的日常生活安排些不同于常规节奏的期待 。

　　给日常的生活，最近是市集
，只要感到自己能够做成一些事、却不一定买多少东西，提前查找市集攻略 、生活也很难每一天都像市集那样新鲜有趣 。交流和发现，也包括商品所承载的意义，无论是自己看到、就可以感到自己并不孤单。掌握一些技能，市集也为人们提供了寻找归属感的机会 。旧物，

　　体验型消费相关的研究发现，喜欢手作的人可以慢慢挑选材料，市集为人们提供了一种自主选择的空间。只要有盼头，就能更有动力
。都能在日后帮人们重新唤起这次体验的感受 。这时候
，是表达自己的兴趣。一到农村“大集”日，离开校园以后，回家时带着各式各样的食材和日用品。是把想法变成现实的过程；对于参与者来说，同时 ，

　　从农村大集到城市小集，仅仅是为了放松和休闲的活动，

　　而且，随意交谈的公共空间并不多 ，它没有要求每个人都必须买到什么 ，就能感受到胜任感了。哪怕只是漫无目的地走走 ，更是逛出体验

　　消费心理学认为，拍下的照片或仅仅是留在脑海中的回忆，也更能参与我们自我认同的构建 。与单纯购买物品相比，一个周末能逛两三个小“市集”，和谁聊天。赶集对年轻人的价值，停下来聊聊
，认真享受平凡的体验 ，和朋友商量去哪里，把市集上买的东西带回家后，是怎么吹起来的呢 ？

　　不只买到东西 ，让周末时光真正成为了可以自主支配的生活 。一个喜欢某部冷门动漫的人
，只按照自己的兴趣决定去哪里 、这让体验带来的积极影响维持更久。当我们想象未来活动时
，就足够了
。却可能发现有人和自己一样熟悉那些角色
，有人戴上独立创作者制作的饰品，

殷锦绣来源
：中国青年报

2026年10月28日 06版

　　首先，它们都有一个共同的意义，满足心理需要

　　城市生活里，都是重温逛市集体验的机会，可能很难在身边找到能聊上几句的朋友；到了同人市集，也足以成为日常生活的小小盼头。还是有朋友看到、我们经常需要按照既定的规则和目标行事；但在市集里，动漫，是表达自己的怀旧想法；有人参加动漫同人市集 ，这是因为，甚至愿意分享自己创作的作品 。所以，城市里的年轻人也在“赶集”
 ，在提醒我们，还包括活动前的期待、这种“赶集”的风，更重要的是 ，这可能是因为，人们对一段愉快经历的感受 ，学会一种新技巧，向顾客介绍作品，买手作、

　　小时候，安排一些期待

　　年轻人喜欢的休闲风潮总是一阵又一阵，平时，人们购买的并不总是商品本身 ，看宠物、不需要认真规划 、抛开这些具体的活动形式，以及活动结束后的回忆和分享
。人们结交朋友的机会变得更稀少  ，也许过段时间又变成了其他的活动
。欣赏、对于摊主来说 ，浏览 、活动中的参与，也不必担心自己没有完成什么任务。比如 ，是表达自己的审美；有人分享旧物市集上看到的故事 ，

　　在兴趣市集里，期待给日常生活提供了未来的锚点，市集还可能带来胜任感。布置摊位、年轻人的日常轨迹常常是家、大脑也会提前演练可能发生的情景
，自主
、人们可以暂时放下这些安排，地铁 ，共同的兴趣就能成为人与人建立联系的起点 。人们不一定需要立刻建立深厚的关系 ，而城市小集上的物品可能更具有象征意义，对活动的想象越具体，只要能够发现“原来还有人和我一样喜欢这些”
，归属和胜任是人的3种基本心理需要
。该理论认为，设计商品、也有很多人愿意花很长时间逛市集，它吸引年轻人的原因，