| 自此昼渐短 、秋分秋分时节寒凉干燥
，养生夜渐长 ，记住诀适当保暖 、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适。稳”三字诀 ，最易耗伤肺津 ，规避季节性疾病。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
昼夜温差拉大 ，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，遵循养肺润燥 、稳字记住“润 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生暖、记住诀助您安稳度秋 ，润暖稳字