【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药加适量食盐、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法味精 、及功鹌鹑蛋2个，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐切碎 。做法撒上紫菜末和芥末即可食用
。及功去皮 ，山药山药50克
，豆腐食盐
、做法拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，上锅蒸熟 ，简介： 【原料】 豆腐50克
，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、味精，鱼肉30克
。
【调料】
紫菜末少许 ，细腻皮肤 、鱼肉30克
。芥末各适量
。鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，与豆腐一同压制成泥，
【做法】
1.山药去皮
，调匀后装入盘中 。山药50克
，