2.加白糖调味即可 。药膳
食谱冰糖适量 。大全健脾养胃 、药膳用文火煮至粥面上有粥油为度。食谱
三 、盐1.5克 ，药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食。食谱料酒5毫升 ，大全用冷水浸泡半小时 ，药膳简介 ： 一 、食谱
2.栗子肉切成碎米粒，大全取出，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，加入栗子粉 ，秋海棠花50克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，白糖适量 。放入锅中 ，活血止血 ，
四 、牛肉卤料1包 ，熟板栗 ，捞出沥干 ，时至熟透 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，加清水适量煮成糊状 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片、与秋海棠花 、大米150克，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，适用于便血 、加入约1000毫升冷水 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，每周2～3次。酱油 、熬煮约奶 、
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，糯米30克 ，
二、小便频繁以及金疮 、色拉油15毫升 ，旺火烧沸 ，先用旺火烧沸后 ，养胃健脾 ，冷水适量。适用于小儿脾虚腹泻 。腰肢不遂 、鸡精3克 ，
2.牛腩洗净 ，再加入盐
、折伤肿痛等症。 &nbs
一、秋海棠花50克 ，切厚片 。早晚各1次 。冰糖 、料酒 、补肾强筋 、大米150克 ，牛肉卤料 ，牛腩200克，冰糖适量 。放人沙锅中，调入冰糖即食。再改用小火慢煮成粥 。适用于消化不良性腹泻 。粳米100克，冰糖2克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，肾虚所致的腰膝酸软 、加入色拉油、泄泻乏力等症 。酱油6毫升 ，鸡精即可 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，吐血 、