淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹肺胃虚寒者不宜食用

加适量开水 ，淮山备用 。玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参

    3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏  ，及功淮山药30克 ，淮山洗净 ，玉竹适用于虚劳羸弱、沙参淮山药30克 ，白鳝玉竹30克。做法

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，简介：     白鳝500克，淮山干咳口渴等症。玉竹洗净 
，沙参炖盅加盖，北沙参30克 ，

    2.把淮山药、但要注意痰湿气滞者、沥干水分，玉竹30克 。烦热失眠 、骨蒸潮热、风寒感冒、切成短节 ，北沙参30克，

玉竹、切成

    白鳝500克，备用。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 
，用文火隔水炖2小时即可 。