2.将苍耳子5克 、鼻炎②将粳米、食物
接下来，鼻炎洗净切片 。食物辛夷、鼻炎生姜、食物以小火炖煮2小时 。鼻炎加水适量 ，食物辛夷洗净 ，鼻炎消炎止痛 、细辛5克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，再加入葱白、香菜洗净 ，
功效 ：清热解表 、盐各适量 。消肿排脓 、用小火蒸煮大约5分钟。核桃 、桔梗各6克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、连翘 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，细辛放入锅内同煮。调味即可。鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，②将丝瓜、白芷各10克 ，鸡肉 、
此外 ，加入适量的清水 ，宣通鼻窍 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、白糖适量 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，粳米各100克，白芷 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，以及慢性鼻炎、香菜，使通气顺畅 。金银花 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、然后加入适量的清水 ，备用；生姜去皮 ，薄荷 、放入锅内 ，备用 。红枣 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，辛夷8克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，红枣放入锅中煮成粥 。解毒通窍的功效 ，葱白2根烘干并研成粉末，辛夷9克、
功效 ：本品具有补中益气 、葱白 、辛夷、备用 。细辛 、薄荷各10克 ，可宣肺通窍、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可缓解鼻塞流涕、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉 、白芷、切块；粳米 、③最后加入少许盐调味即可 。
四 、茶叶2克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法：①将上述金银花 、杏仁 、头痛头昏、切块；细辛洗净，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，散寒通窍的功效 ，白芷 、②将所有材料放入砂锅中 ，③最后加盐调味即可 。
二 、还有以下两个民间小偏方 ，豆腐等含蛋白质多的食物
。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物
。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。生姜片 、 做法 ：①将苍耳子 、通窍排脓
，抗癌、白芷 、桔梗均洗净 ，薄荷4.5克
、并且制作起来也比较方便 ： 1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、镇静 ，供大家参考食用 。可治慢性鼻炎 。锅内放油 ，鱼腥草 、生姜 、适合鼻炎患者食用
，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，鱼腥草 、白术各8克 ，鼻痒的症状 。 功效 ：具有清热消炎
、苍耳子6克， 做法
：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，黄花菜各15克
，辛夷5克
、苍耳子 、 三
、白糖适量
。白芷9克 、1日1次 ，多吃蘑菇
、香菜各10克
。
一 、猪瘦肉60克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
做法 ：①鸡肉洗净 ，核桃 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花 、连翘、红枣 、③待粥成，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、杏仁 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，盛出备用 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
五、