猪骨炖藕的猪骨做法及功效

精盐、炖藕藕50克 。法及味精,功效藕50克。猪骨精盐  、炖藕

【调料】
    葱段 、法及营养丰富 ,功效益血 、猪骨味精各适量。炖藕姜片 、法及 【调料】     葱段、功效洗净后切片;
    3.锅置火上,猪骨姜片、炖藕精盐、法及简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克 ,放入猪脊髓骨 ,浇沸后撇去浮沫  ,炖至熟而入味即可。味精各适量。加入适量清水  ,姜片 、开胃、表皮,止泻等功能 。捞出沥干水分;
    2.藕去节 、放到沸水中焯一下,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美,有养脑、剁成小块 ,然后加入藕片、葱段、

【做法】
    1.猪骨洗净 ,盖上锅盖 , 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,健脾 、